En savoir plus : Recettes légères automne hiver
- Une courge Butternut (ou 800g net de chair de courge)
- 100 g de bacon
- 100 g de Ravioles surgelées
- Origan ou thym
- oignon rouge émincé facultatif
- un peu ail semoule ou 1 gousse d’ail
- 1 c à soupe huile d'olive
- 10 cl de crème 12%
- Origan
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Préchauffez le four à 220°C.
Eplucher et couper la courge en cube de 2 cm.
Eplucher et hacher la gousse d'ail.
Repartir la courge et le bacon dans le plat à gratin.
Ajouter l'ail le thym sel poivre et les cuillères à soupe huile d'olive et bien mélanger le tout.
Enfourner 20 minutes et à mi-cuisson, ajouter les Ravioles surgelées, la crème et mélanger la tout.
Poursuivre la cuisson encore 20 minutes.
Patricia Morard Diététicienne / Coach Minceur vous informe et vous propose aussi :
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