Coach minceur pour conseils en nutrition sportif Tullins. Envoyez un message
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Salade aux ravioles grillées (pour une personne)
Salade verte au choix ( mâche ou mesclun) Tomates cerise 1 oeuf dur 2 tranches de blanc de dinde ou poulet fumé 15 ravioles surgelées( ou raviole à poêler st jean) ...
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Verrines de tiramisu à l’ananas (pour 6 personnes)
( A préparer 5 - 6h à l’avance ou la veille) 4 Œufs 12 biscuits à la cuillère 1 ananas 250 g de Ricotta 80g de sucre normal cacao poudre 1848 ou Van Houten 1 c...
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Salade de melon rôti miel et Balsamique ,Lomo et Ricotta assaisonnée
1 sachet de salade mache roquette ou mesclun 1 petit melon 2 tomates ou tomates cerises 1 pot de Ricotta ou Cottage Cheese 100g de tranches de Lomo ou Pastrami ou ba...
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