Coach minceur pour conseils pour maigrir Tullins. Contactez-nous
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Iles flottantes au café et copeaux de chocolat (express au microondes - pour 5 portions)
4 œufs 2 c à café de café soluble ou cacao 1 c à soupe de Maizena 20g 40 cl de lait 50 g de sucre Une barre de chocolat dessert Contactez-nous Tél. 06 ...
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Omelette façon pizza a la poêle (pour 4 personnes)
Remplace la viande 6 œufs 20 cl de purée de tomate 100 g d'allumettes de jambon ou bacon ou saumon 2 c à soupe Crème légère 12% 50 g de gruyère léger ou 20g de par...
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Veloute de potiron courgette
500 g de potiron ou courge 300 g de courgettes fraîches ou surgelées 1 cube bouillon bio (facultatif) ou sel 1 feuille de laurier 500 ml d’eau, 1 c à s d’huile d’oliv...
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