Comment faire un régime Voiron. Envoyez un message

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Votre diététicienne Voiron vous accompagnera tout au long de votre démarche diététique.

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Voiron

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Diététicienne Voiron

Verrine exotique mangue coco

Une mangue (ou ananas) 400 g de fromage blanc à 3.8 % 40 g de vrai sucre 2 c à soupe de noix de coco râpée 20g 4 biscuits émiettés type Petits beurre ou galettes bret...

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Crakers légers au cumin ou sésame

1 pâte à pizza du commerce ou maison 2 c à soupe de Moutarde 60g de Gruyère léger 15% mg au choix graines de cumin ou fenouil ou sésame ou pavot origan ou autres herb...

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Poulet entier rôti et légumes d'hiver

1 poulet ou pintade ou une belle cuisse de dinde 4 navets moyens 6 belles carottes 2 à 3 panais 2 c a soupe d huile Oignon rouge Curry ou curcuma 2 gousses d ai...

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Expertise culinaire légère et gourmande