Diététicienne pour accompagnement psychologique perte de poids Voiron. Envoyez un message
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Soupe de poisson express
300 g à 400 g de poissons blancs (merlan, colin, cabillaud, lieu…). Frais ou décongelés 3 tomates bien mûres ou 1 petite boite de pulpe de tomates en dés 400g net 1 échal...
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Soupe de fraises et mousse de lait (pour 6 personnes)
(115KCAL/personne) 1 kilo de fraises bien mûres un jus de citron 60 à 80 g de sucre 200 g de lait concentré non sucré demi écrémé quelques feuilles de menthe fraîc...
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Soupe minceur sans pomme de terre (pour 4 personnes)
Veloute courge carotte poireaux 1 morceau de courge 400g 4 belles carottes 1 gros poireaux 1 cube bouillon ou sel 2 c à soupe de crème Laver, éplucher et coup...
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