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Tagliatelles de courgette bolognaise Patricia Morard coach minceur

Tagliatelles de courgette bolognaise

Tagliatelles de courgettes à la bolognaise Plat complet pour 2 personnes 2 à 3 courgettes moyennes 200 à 250g de viande haché maigre 5% 40cl de coulis de tomates ...

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Diététicienne Voiron

Croustillants au jambon (APERITIF)

4 feuilles de brick 80 g de fromage frais type Saint Moret ou Chavroux 6 tranches de jambon 1 c à café bombée de margarine ou beurre léger 41% Thym ou origan ou cibou...

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Diététicienne Voiron

Filet mignon de porc en croûte aux morilles

Préparation : 40 min Cuisson : 30 à 35 min 1 pâte à pizza du commerce 1 filet mignon de veau ou porc 600 à 700g 30g de morilles déshydratées ou 100g de fr...

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Expertise culinaire légère et gourmande