Diététicienne Voiron
En savoir plus : Recettes express
  • 4 feuilles de brick ou une pate à pizza du commerce
  • 1 sachet de légumes grillés surgelés (750g)
  • 60 g de gruyère léger ou 30g gruyère normal ou Parmesan
  • Moutarde classique ou à l’ancienne

Faire cuire les légumes surgelés à la poêle 7 minutes.

Mettre un papier sulfurisé dans un moule à tarte et empiler les feuilles de brick.

Etaler une c à soupe de moutarde et répartir les légumes et le fromage.

Enfourner pour 15 minutes.

Contactez Patricia Morard Diététicienne / Coach Minceur pour une demande de rendez-vous.

Expertise culinaire légère et gourmande