Coach minceur pour recettes légères et gourmandes Grenoble. Consultez-nous

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Grenoble

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Choucroute au filet mignon revisitée

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Diététicienne Voiron

Poulet à la normande (pour 6 personnes)

6 cuisses de poulet 2 pommes Golden 4 carottes 2 branches de céleri 1 bouteille de cidre brut Oignon Thym laurier 10 cl de crème 12% 2 c à café de farine ou a...

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Diététicienne Voiron

Courgettes et bœuf haché façon tortilla (plat complet pour 4 personnes)

2 petites courgettes 200g à 250g de viande haché 5% 5 œufs 1 c à café d’huile Ail 2 c à soupe de parmesan Sel poivre Laver et éplucher les courgettes une ban...

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Expertise culinaire légère et gourmande