Coach minceur pour recettes pour mieux manger Tullins. Consultez-nous

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Tullins

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Cake olives light Patricia Morard diététicienne Tullins

CAKE COURGETTES BACON OLIVE

CAKE LIGHT COURGETTE BACON ET OLIVE  (A faire la veille)( pour 4 à 6 personnes) entrée ou apéro remplace la viande 4 oeufs 500g de courgettes 60g d’olives noire...

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400 g à 500 g de rumsteck ou faux filet 1 petite tête de brocoli 10 champignons de Paris ou Shiitake 4 carottes 2 ciboules ou 1 petit oignon 2 c à soupe de sauce so...

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Diététicienne Voiron

Tarte feuille de brick au légumes grillées (entrée ou accompagnement supprimer le pain ...

4 feuilles de brick ou une pate à pizza du commerce 1 sachet de légumes grillés surgelés (750g) 60 g de gruyère léger ou 30g gruyère normal ou Parmesan Moutarde classiq...

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Expertise culinaire légère et gourmande