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Crakers légers au cumin ou sésame
1 pâte à pizza du commerce ou maison 2 c à soupe de Moutarde 60g de Gruyère léger 15% mg au choix graines de cumin ou fenouil ou sésame ou pavot origan ou autres herb...
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Tarte aux pommes et cannelle (sans gluten ni lactose)
Tarte au pomme cannelle pâte sablée sans gluten sans lactose 150g farine de riz 50g de poudre d’amande 40g de graisse de coco 1 œuf 2 c à soupe d’eau froide ½ ...
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Gratin de fruits de mer et cabillaud
A essayer pour manger du poisson au quotidien ou pour recevoir :un gratin de fruits de mer et cabillaud rapide, délicieux et léger ( recette pour recevoir)
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