Diététicienne pour impédancemétrie pour perdre du poids Grenoble. Contactez-nous
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Veloute de potiron courgette
500 g de potiron ou courge 300 g de courgettes fraîches ou surgelées 1 cube bouillon bio (facultatif) ou sel 1 feuille de laurier 500 ml d’eau, 1 c à s d’huile d’oliv...
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Clafoutis de courgettes râpées thon et Parmesan
- 2 belles courgettes (500g) - 10 tomates cerises ou 1 tomate - 180g net de thon en boite au naturel - 4 oeufs -20cl crème 12% -20cl ml de lait demi écrémé 40g de...
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Biscuit léger fromage blanc et crème de marron et marrons glacés (pour 8 personnes)
10 à 15 marrons glacés OU en conserve au naturel 100 g de crème de Marron vanillé 32 biscuits cuillère 400 g de fromage blanc battu 3 .8% 100 g de crème épaisse 15% ...
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