Diététicienne pour recette faible en calorie Grenoble. Consultez-nous
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Pain d'épice léger
130g de miel 150g de farine de blé ou riz ou Sarrasin 250g de Ricotta ou Fromage blanc ou Skyr 3 oeufs 1 sachet de levure chimique OU 1 c à café de bicarbonate 1 ...
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Millefeuille courgette jambon express
3 à 4 courgettes pas trop grosses 8 tranches fines de jambon Moutarde 80g de Parmesan ou gruyère râpé Origan Laver les courgettes. Sans les éplucher, les couper ...
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Galettes de haricots rouges pour végétarien
Pour 12 galettes environ. 1 boîte de haricots rouges bio de 400 g net ( ou pois chiche ou lentilles... 2 œufs 2 à soupe de herbes au choix persil frais ou ciboulette o...
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