Diététicienne pour conseils en alimentation pour enfant Voiron. Envoyez un message
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Patricia Morard collabore avec vous sur toutes vos problématiques de recettes diététiques pour recevoir Voiron.
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Gratin de fruits de mer et cabillaud
Pour 4 à 5 personnes -300g de Fruits de mer surgelés -400g de dos de cabillaud ou lotte ou saumon -50 ml de vin blanc sec (1 tasse a café) 300g de julienne de légume...
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Gratin de choux fleur et bœuf haché
1 kg de fleurettes de chou fleur surgelés ou frais 500 g de viande hachées 5% 1 a 2 c à soupe de persil ou ciboulette Ail 10 cl de crème légère 50 g de gruyère lége...
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Gratin d'endives à l'italienne
PLAT COMPLET POUR 4 PERSONNES 600g d’endives 1 petite boite de pulpe de tomate en dés ou tomate cerise au jus (240g net) 100g d’allumettes de bacon 4 œufs 1 boule...
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