Diététicienne Voiron
En savoir plus : Idées pour l'apéro
  • 1 pâte à pizza du commerce ou maison
  • 2 c à soupe de Moutarde
  • 60g de Gruyère léger 15% mg
  • au choix graines de cumin ou fenouil ou sésame ou pavot
  • origan ou autres herbes

Préchauffez le four à 220°C.

Dérouler la pâte au pizza et l étaler très finement à l'aide du rouleau.

Piquer la pâte à l'aide d'une fourchette

Étaler la moutarde avec le dos d une c à soupe .

Saupoudrer de graines, de fromage et d origan.

Enfourner 10 à 15 minutes,surveiller la cuisson .

Découper des carrés de 2 cm juste avant de servir.

Contactez Patricia Morard Diététicienne / Coach Minceur pour une demande de rendez-vous.

Expertise culinaire légère et gourmande