Patricia Morard Diététicienne / Coach Minceur est spécialisée dans la perte de poids. Notre équipe est à votre disposition pour toute question et demande de :
- Diététicienne Tullins spécialisée dans les méthodes de perte de poids.
Aubergine façon moussaka
500 g de viande hachée 3 aubergines 400 g de tomates concassées un oignon 10 cl de crème épaisse 2 c à soupe 40 g de parmesan 2 c à café d’huile d’olive Ail écr...
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Crème de céleri pomme et Curry
Une demi boule de céleri 2 branches de céleri 1 poireau 1 pomme 10 cl de crème 1 c à café de Curry 4 tranches de Jambon Contactez-nous Tél. 06 79 45 ...
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salade exotique
Salade exotique ( entrée pour 6 personnes) Un peu de Salade 1 concombre 1 mangue 1 avocat 300g de crevettes décortiquées fraiches ou décongelées pour...
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Papillotes de poulet en brick au fromage et bacon
4 filets de poulet 5 feuilles de brick 8 tranches de bacon ou 4 demi tranche de jambon/ moutarde /Poivre /sel 40g de gruyère léger ou parmesan ou autre fromage lége...
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Clafoutis de courgettes râpées thon et Parmesan
- 2 belles courgettes (500g) - 10 tomates cerises ou 1 tomate - 180g net de thon en boite au naturel - 4 oeufs -20cl crème 12% -20cl ml de lait demi écrémé 40g de...
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Brick façon Croque Madame (par personne)
1 feuille de brick 20 g de Gruyere léger ou une tranche de fromage Toastinette 1 tranches de jambon 1 oeuf salade verte tomates cerises Étaler une feuille de ...
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