Patricia Morard Diététicienne / Coach Minceur est spécialisée dans la perte de poids. Notre équipe est à votre disposition pour toute question et demande de :
- Diététicienne Tullins spécialisée dans les méthodes de perte de poids.
Brochettes de poulet chorizo et ananas
Brochettes de poulet chorizo et ananas barbecue (ou à la plancha) (pour 8 brochettes ) 600g de filet de poulet ou dinde 16 tranches chorizo maigre (ou 8 tranches de baco...
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Soupe de fraises, mousse de lait à la menthe (115KCAL/personne)
1 kilo de fraises bien mûres un jus de citron 60 à 80 g de sucre 200 g de lait concentré non sucré demi écrémé / quelques feuilles de menthe fraîche ciselée ou basili...
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Rougail léger de crevettes
et pour une touche d'exostisme dans l'assiette le Rougail de crevettes (recettes exotiques)
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Bolognaise de lentilles
500 ml de coulis tomates 300 g de lentilles corail sèches Ail 1 oignon 50 g de Parmesan ou 100g de gruyère léger 10 cl de crème légère ou crème soja Thym laurier ...
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Petits gâteaux façon Cannelés
Recette réservée aux patients lors des consultations à Tullins
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Verrines express façon Marron Suisse
4 c à café de crème de marron 4 petites meringues 400 g de crème dessert soja vanille Chantilly légère 20% quelques framboises décongelées pour la déco Répartir ...
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