Patricia Morard Diététicienne / Coach Minceur est spécialisée dans la perte de poids. Notre équipe est à votre disposition pour toute question et demande de :
- Diététicienne Tullins spécialisée dans les méthodes de perte de poids.
Biscuit roulé citron coco framboises
Biscuit roulé citron framboise coco - 4 œufs - 60 g de farine -40g de Maïzena - 10cl de crème légère 12% -60g de sucre -200g de framboises décongelées -80g de Lem...
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Roulés Bresaloa Roquette Parmesan
10 tranches de Bresaola ou Grison ou bœuf séché Copeaux de Parmesan Quelques feuilles de roquettes ou Basilic Au centre de la Bresaola, disposer 3 à 5 feuilles de Ro...
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Pizza brick express en entrée
Par personne 1 feuilles de brick 2 c à soupe de coulis tomate 40 g de dés de jambon ou bacon ou saumon fumé ou thon ou dés de poulet grillés ou crevettes.... 1 c à s...
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Pot au feu de poulet en papillote (plat complet pour 4 personnes)
4 cuisses de poulet moyennes 1 à 2 navets 1 à 2 blancs de poireaux 4 carottes 4 feuilles de laurier 2 c à soupe de crème épaisse Moutarde normale Paprika 1 c ...
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Croque monsieur de carottes au saumon
Croque monsieur de carottes au jambon et parmesan (plat complet pour 4 personnes) Pour les Galettes de carottes. Râpées (accompagnement ) Pour 8 galettes 800 g de caro...
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Les wok complets et rapides
Avec ou sans nouilles Pour chaque recette vous pouvez ajouter 150 à 200 g de nouilles chinoises aux œufs à cuire 4 minutes et ajouter à mélanger à la fin de recette. Pour ...
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