Patricia Morard Diététicienne / Coach Minceur est spécialisée dans la perte de poids. Notre équipe est à votre disposition pour toute question et demande de :

  • Diététicienne Tullins spécialisée dans les conseils nutrition et minceur.

Patricia Morard diététicienne coach minceur

Creme de chou-fleur Curry Parmesan

Crème de chou fleur Parmesan curry Entrée pour 4 1 chou fleur ou 600g à 800g de fleurettes surgelées 100g d’allumettes de  bacon ou jambon 1 cube de bouillon de...

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Diététicienne Voiron

Flan d'asperge au saumon et parmesan (pour 6 personnes)

Flan d'asperge au saumon fumé et parmesan (180 kcal) Préparation : 10 mn Cuisson : 20 mn 2 boites (2 x 190 g net) d’asperges vertes Géant vert ou 1 botte 5...

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Diététicienne Voiron

Toast de courgettes gratines au bacon

Pour Apéro ou entrée 1 courgette régulière 50 g de Gruyère léger (ou 30g Parmesan ou Gruyère normal) 50 g d’allumettes de bacon ou jambon Origan ou Herbes de Provenc...

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Diététicienne coach minceur Tullins

Tartare de courgette concombre et feta

Pour 4 verrines entrée ou 12 en Apéro ½ courgette ½ concombre 1 tomate Menthe basilic 1 c à soupe d’huile 1 c à soupe de Balsamique ou cidre 60 g de Feta légèr...

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Diététicienne Voiron

Verrine express façon Bounty (pour 4 personnes)

4 biscuits à la cuillère 400 g de fromage blanc 3,8% 40 g de noix de coco râpée 40 g de sucre 4 carrés de chocolat dessert 25g 2 c à soupe de crème légère 12% ...

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Patricia Morard coach minceur Tullins et coach minceur en ligne

Gaufres de légumes

 Nouvelle recette réservée aux patients consultations en ligne ou à Tullins  Bientot disponible sur le site!!!

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Expertise culinaire légère et gourmande