Patricia Morard Diététicienne / Coach Minceur est spécialisée dans la perte de poids. Notre équipe est à votre disposition pour toute question et demande de :
- Coach minceur Tullins spécialisé dans l'accompagnement à la perte de poids.
Gateau exotique ananas coco
Dessert pour 6 1 boite d’ananas en morceaux sans sucre ajouté 340g net 3 œufs 80g de farine ou Maizena ou farine riz complet 50g a 60g de sucre de coco ou ...
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Lasagnes saumon épinards ricotta (pour 4 personnes)
9 feuilles lasagnes fraiches 200 g saumon fumé 1 pot de ricotta 50 g de Parmesan 300 g d épinards frais en sachet prêt à l'emploi 500 ml de coulis de tomate Origa...
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Poulet aux saveurs espagnoles
Poulet aux saveurs Espagnoles Plat complet Pour 6 personnes 6 hauts de cuisses et 6 pilons ou 6 cuisses de poulet à couper en 2 ½ Chorizo léger 90g ou 40g de ...
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Bolognaise de lentilles
500 ml de coulis tomates 300 g de lentilles corail sèches Ail 1 oignon 50 g de Parmesan ou 100g de gruyère léger 10 cl de crème légère ou crème soja Thym laurier ...
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Pizza sans sucre pâte aux brocoli bacon et Parmesan
Nouvelle recette réservée aux patients lors des consultations en ligne ou à Tullins Bientôt disponible sur le site !!!
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Chou fleur rôti aux épices
1 chou fleur 1 c à soupe de paprika 1 c à soupe de curcuma 2 c à soupe d huile 4 c à soupe de crème de soja 2 c à soupe de sauce soja Détailler le chou fleur e...
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